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青木瓜鲑鱼汤怎么做好喝?青木瓜鲑鱼汤的做法[图]

发布时间:2019-10-13 00:12:44

水果对身体的好处是非常多,女孩子就应该多吃些水果,另外有一些水果还可以做成美容的菜肴,比方说木瓜,女孩吃木瓜可以减肥,美白,丰胸,今天优优小编要给妹纸们介绍的是这道青木瓜鲑鱼汤,那么青木瓜鲑鱼汤怎么做好喝?来看看青木瓜鲑鱼汤的做法。

1、青木瓜鲑鱼美容汤

材料:

鲑鱼头1/4个,青木瓜1/4个,黄茋5片,生姜2片。

做法:

1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用;

2、锅中加满水(爱喝浓汤的可只加半锅水),放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可。

功效:瘦身、养颜美白、淡斑

减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!

美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

2、木瓜的功效与作用

木瓜的功效与作用

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

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